با گذر زمان و افزایش سن، بدن انسان به تدریج از توان و قدرت سال های جوانی فاصله می گیرد. شاید تا چند دهه پیش، بالا و پایین رفتن از پله ها کاری ساده و بی زحمت به نظر می رسید، اما در دوران میانسالی و سالمندی، همین حرکت های روزمره می تواند به یک چالش واقعی و حتی خطرناک تبدیل شود. پله هایی که زمانی مسیر ارتباط طبقات خانه بودند، حالا برای بسیاری از سالمندان به مانعی فیزیکی و ذهنی تبدیل شده اند.
به گزارش موسسات بین المللی، روند سالمندی جمعیت در کشورهای مختلف، از جمله ایران، رو به افزایش است. این روند نه تنها نشانه ای از رشد طول عمر بشر است، بلکه زنگ خطری برای برنامه ریزی بهتر در زمینه ی ایمنی سالمندان نیز محسوب می شود. یکی از مهم ترین جنبه های این موضوع، توجه به راه حل جایگزین پله برای سالمندان است. یعنی یافتن روشی که بتواند ایمنی، استقلال و آرامش افراد مسن را هنگام تردد در خانه حفظ کند.
خانه، محلی است که بیشترین ساعات زندگی در آن سپری می شود. بسیاری از افراد سالمند، به ویژه کسانی که سال ها در یک خانه دوبلکس زندگی کرده اند، با بالا رفتن از پله ها دچار درد، تنگی نفس یا خستگی شدید می شوند. در چنین شرایطی، اگر آن ها بخواهند به تنهایی در خانه بمانند، حتی رفت وآمد ساده بین طبقات می تواند به یک ریسک تبدیل شود. این مسئله نه تنها سلامت جسمی سالمند را تهدید می کند، بلکه آرامش ذهنی اعضای خانواده را نیز از بین می برد.
وقتی پدر یا مادر در خانه تنها هستند و امکان تردد راحت بین طبقات را ندارند، اعضای خانواده در طول روز نگرانند و دائماً ذهنشان درگیر احتمال زمین خوردن یا آسیب دیدن آن هاست. همین نگرانی باعث می شود آرامش سایر اعضای خانواده نیز کاهش یابد و کیفیت زندگی همه تحت تاثیر قرار گیرد.
در حقیقت، مشکل پله فقط محدود به خستگی یا ناتوانی نیست. پله ها در بلندمدت، یکی از عوامل اصلی فرسودگی مفاصل و آسیب به زانوها هستند. با هر بار بالا رفتن از پله، فشار قابل توجهی به مفصل زانو وارد می شود; فشاری که در افراد سالمند با عضلات ضعیف تر و استخوان های شکننده تر، می تواند به سرعت باعث دردهای مزمن یا حتی پارگی رباط شود.
پزشکان ارتوپدی همواره هشدار می دهند که تکرار بالا رفتن از پله ها برای افراد بالای پنجاه سال، به ویژه کسانی که دچار پوکی استخوان یا التهاب مفصل هستند, ممکن است منجر به دردهای مزمن و در نهایت جراحی های سنگین شود. این جراحی ها هم پرهزینه اند و هم دوران نقاهت طولانی دارند، و حتی بعد از عمل نیز بازگشت کامل عملکرد مفصل به وضعیت اولیه دشوار است.
بنابراین بهتر است پیش از رسیدن به مرحله درمان، به فکر پیشگیری بود. اینجاست که راهکارهای نوین و فناورانه وارد عمل می شوند.
در سال های اخیر، فناوری توانسته برای بسیاری از مشکلات روزمره زندگی راه حل های ساده اما هوشمندانه ای ارائه کند. یکی از این فناوری های کارآمد، بالابر پله یا همان پله پیما است که می توان آن را بهترین راه حل پله برای سالمندان دانست.
بالابر پله ، راهی برای حل مشکل پله و وسیله ای است که برای جابه جایی ایمن در مسیر پله ها طراحی شده است. این دستگاه از یک صندلی تاشو تشکیل شده که به ریل مخصوصی در کنار پله ها متصل می شود. فرد سالمند با نشستن روی صندلی و بستن کمربند ایمنی، تنها با فشردن یک دکمه می تواند به آرامی از پایین به بالای پله یا برعکس حرکت کند، بدون آن که نیاز به هیچ کمک دیگری داشته باشد.
این فناوری در ظاهر ساده است، اما تاثیر بسیار بزرگی بر زندگی روزمره سالمندان دارد. دیگر لازم نیست افراد برای هر بار رفتن به طبقه بالا منتظر حضور فرزندان یا همراه باشند. با استفاده از بالابر پله، آن ها استقلال خود را حفظ می کنند و با اطمینان خاطر در خانه ای که سال ها با آن خاطره دارند زندگی می کنند.
از سوی دیگر، نصب این وسیله برخلاف آسانسورهای سنتی، نیاز به تخریب یا تغییر در ساختار ساختمان ندارد. بالابر پله در مدت زمان کوتاهی نصب می شود و به دلیل طراحی تاشو، فضای زیادی هم اشغال نمی کند. در نتیجه، خانواده ها بدون هیچ دردسری می توانند از این فناوری برای افزایش ایمنی خانه خود استفاده کنند.
در نگاه اول ممکن است برخی تصور کنند که خرید چنین دستگاهی هزینه بر است، اما وقتی به هزینه های درمان زانو، فیزیوتراپی یا جراحی های ارتوپدی نگاه کنیم، متوجه می شویم که بالابر پله در واقع یک سرمایه گذاری هوشمند برای حفظ سلامت است.
افزون بر مزایای فیزیکی، جنبه روانی این وسیله هم اهمیت دارد. سالمندانی که احساس می کنند با بالا رفتن از پله ها در خطر هستند، معمولاً دچار اضطراب و ترس از سقوط می شوند. اما زمانی که بدانند وسیله ای امن و مطمئن در اختیارشان است، آرامش بیشتری خواهند داشت و می توانند آزادانه در خانه تردد کنند.
در شرایطی که جمعیت سالمندان کشور در حال افزایش است، اهمیت راهکارهای فناورانه در زندگی روزمره بیش از پیش احساس می شود. خانه ای که برای یک فرد جوان طراحی شده، لزوماً برای فردی ۶۰ یا ۷۰ ساله مناسب نیست. پس به جای ترک خانه یا صرف هزینه های سنگین برای بازسازی، بهتر است از فناوری هایی استفاده کنیم که با حداقل تغییر، بیشترین اثر را در افزایش ایمنی و رفاه داشته باشند.
در پایان باید گفت که اگر دغدغه شما ایمنی پدر یا مادر سالمندتان در پله هاست, بهترین تصمیم استفاده از چواب پس داده ترین راه حل پله برای سالمندان است. بالابر پله با طراحی ارگونومیک، عملکرد آسان و ایمنی بالا می تواند تجربه ای نو از آسایش در خانه فراهم کند. این وسیله نه تنها یک ابزار کاربردی، بلکه نشانه ای از احترام به سال های عمر، آرامش و عزت والدین است.
